日本動畫大師今敏的長篇處女作《藍色恐懼》(1997)，是一部將心理驚悚、偶像文化與媒體批判完美結合的經典之作。故事以偶像團體「CHAM!」成員霧越未麻為主角，描繪她從偶像轉型為演員過程中，面臨粉絲跟蹤、心理崩潰與現實錯亂的驚悚經歷。隨著未麻努力擺脫清純偶像形象，演出尺度更大的角色，她的內心卻漸漸被自我懷疑與幻象吞噬，觀眾在影片中也不斷陷入「這是現實還是幻想？」的迷宮。
日本動畫滲入全球影像語言
《藍色恐懼》不僅在動畫史上具有劃時代意義，也深深影響了好萊塢導演。克里斯多夫諾蘭的《全面啟動》中，便可見《藍色恐懼》對其思維的啟發；達倫艾洛諾夫斯基在《噩夢輓歌》與《黑天鵝》中，更是直接向今敏致敬，特別是《黑天鵝》幾乎重現了未麻在表演與自我迷失間的精神崩解。由此可見，《藍色恐懼》是日本動畫跨越國界、滲入全球影像語言的重要作品。
角色充滿人性的脆弱與矛盾
作為今敏的首部長篇電影，《藍色恐懼》已完整展現他的導演特質。首先，他擅長以流暢的剪接與重疊畫面，模糊虛實界線；其次，他對娛樂工業與粉絲文化的揭露，尖銳地點出「偶像」如何被消費、如何反過來吞噬表演者自身，展現他的社會關懷與批判性；最後，他總會以冷冽、細膩的筆觸，呈現角色充滿人性的脆弱與矛盾。這些特質在後來的作品，如《千年女優》、《東京教父》、《盜夢偵探》中愈加深化成熟。
認識一代大師今敏的必修課
若對心理驚悚、夢境與現實交錯的故事感興趣，《藍色恐懼》絕對是一部必看之作。它不僅是一部動畫，而是結合電影語言、社會觀察與人性洞察的經典作品，即便二十多年後再看，仍能感受到那份壓迫、混亂與不安，並且思考偶像文化、網路世代對個體的吞噬。對於想認識今敏、或是追尋心理驚悚極致體驗的觀眾來說，這部作品不只是推薦，而是必修課。
