《練習生，衝一波！》是一個藉由練習生體驗，從感同身受與將心比心出發，累積出更多包容、接納與理解的實境節目；第八季將於 10 月 26 日起跟大家報到囉！在三位社團練習生李穎珍、邱若瑜和陳俊名的帶領下，再次走訪臺灣 16個高中職社團，把學生們的熱血衝勁與精彩故事帶給大家！
景美女中拔河隊金牌六連霸
首先要恭賀景美女中拔河隊，在 2025 年第十二屆成都世運會中，勇奪室外拔河女子組 500 公斤級別的金牌，並完美締造隊史六連霸的輝煌紀錄！而這也正是本季社團體驗的主題，透過節目親眼見證這群「繩力女孩」艱苦的訓練日常，原來向前衝刺不是唯一的勝利方程，先學會穩住再「向後退」，這是什麼樣的金牌思維呢？我們一起來探究喔！
各種獨特又亮眼的社團體驗
此外，會講客語的布袋戲、能帶老外到處玩的旅行社、敢幫藏獒做美容的寵物造型社，甚至是驚險的火舞、全神貫注的拳擊、巾幗不讓鬚眉的棒球，以及滾球、劍道、划船、養蜂與機器人等，也都是本季獨特又亮眼的社團體驗主題，除了能顛覆您原本對社團的想像，還能看見當下青少年敢做敢拚、認真執著的樣貌與態度喔！
很多人都說，社團就是在課本知識學習以外，培養人際互動與人格養成的最佳環境，邀請您一起來看看這群高中生的蛻變吧！也為他們充滿創造力的社團生活給予熱情的掌聲！
