《騎鐵馬遊日本》（Cycle AroundJapan）是日本 NHK 製作的優質紀實節目。每集由不同的外籍主持人騎著自行車，展開三到四天、騎乘數百公里的旅程，深入日本各地自然祕境與鄉間小鎮。
節目以慢活的自行車視角，記錄下壯麗的自然四季風光與在地人文風情。透過自行車手與當地居民的溫暖互動，帶領觀眾發掘日本傳統工藝、在地美食與職人精神，充滿療癒感與探索魅力。
全新 10 集內容，分別為「高知―清流之鄉」、「長崎―自由享受生活」、「山形―尋找秋季滋味」、「木曾三川―順流而行」、「紀伊山地―帶著微笑爬坡」、「八岳―在高地騎乘」、「静岡―森林的能量」、「新潟―古樸的生活方式」、「滋賀―從湖泊到山脈」、「茨城―對傳統的熱愛」。
7/2 高知―清流之鄉
巴比朱道騎行 370 公里深入「高知」，走訪充滿在地食材的早市，在清澈的仁淀川體驗 200 年傳統活餌釣香魚；挑戰吉野川陡峭山坡，拜訪與大自然共生、用山泉水孕育高品質蔬菜的農夫；最後探訪手造千度窯爐的傳奇備長炭師傅。
7/9 長崎―自由享受生活
首度登場的女車手雅尼奧爾森，騎乘 450 公里探索異國風情的「長崎」，品嚐強棒麵，參與式見地區 120 年傳統的「女子相撲」祭典；造訪迷你盆栽園丁與百年傳承的佐世保獨樂陀螺家族；最終跨海來到高島，探訪用音樂凝聚社區的移居樂團。
7/16 山形―尋找秋季滋味
秋末冬初拜訪「山形」，品嚐米澤的鮮脆食用菊花、知名燉煮料理「芋煮」、用傳統「燒墾」林地在雪下更添甘甜的烤蕪菁。最後在嚴寒海風的庄內海岸，以一碗熱騰騰的在地寒鱈湯，完美收藏山形富饒的秋季恩賜。
7/23 木曾三川―順流而行
首度以河川為主題，展開中部三大河川之旅。在長良川拜訪傳承 1300 年「鵜飼捕魚」古法的鵜匠，體驗手作稻草腰蓑並品嘗純淨香魚；在八百津町參與無釘山車祭；岩村探訪手工細寒天工坊；最後在惠那峽與高中划船社破浪前行。
7/30 紀伊山地―帶著微笑爬坡
自行車手挑戰山巒起伏的「紀伊山地」，穿梭於險峻山路，在豐饒森林中探訪與自然共生的居民；親眼見證黑竹的獨特魅力，並深入了解當地傳統技藝如何歷經歷史浪潮衝擊卻依然流傳。
